Surfashion Blog

Olá pessoal! Meu tema da semana é saúde e resolvi ensinar para vocês uma receita de uma bebida poderosa, usada como pré-treino por muitas pessoas atualmente. Seus ingredientes contém muitas vitaminas, sais minerais, anti-oxidantes além de outros nutrientes como por exemplo a Maca Peruana, um incrível super tubérculo oriundo da Cordilheira dos Andes.   Semelhante a um rabanete em tamanho,   a maca peruana tem propriedades incríveis como a prevenção de doenças, emagrecimento de maneira saudável até melhora na potência e apetite sexual. O seu nome cientifico é Lepidium Meyenii , podendo ser chamada de Ginseng Peruano ou ainda Maca Andina é um verdadeiro segredo antigo dos povos que habitam os Andes. A Maca cresce nas altas altitudes dos Andes, onde o ar é rarefeito e escasso possibilitando apenas a algumas plantas crescem por ter um solo pobre, duro e arenoso. Os pastores andinos ingeriam a raiz da Maca (que parece um gengibre) e alimentavam os seus animais com ...

Oi Surfashionistas! Aqui Akemi na minha segunda matéria... Eu poderia falar das altas ondas que tem praticamente o ano todo na Costa Rica, ou das paisagens deslumbrantes...mas aqui estou para contar da trip mais doida que eu já fiz, muito tempo atrás... Samantha e eu animadas antes das roubadinhas Eu e Samanthinha desembarcamos em San José, capital da Costa Rica, no dia 31 de dezembro umas 10 da noite. Com muita pressa pra comemorar o ano novo na praia, e um orçamento bem apertado, acabamos alugando o carro 4x4 mais barato que encontramos, um Grand Vitara Mil Novecentos e Bolinhas. Jogamos as coisas dentro e Sassa assumiu o volante dirigindo que nem caminhoneira, rumo ao litoral. touro mecânico Chegamos em Jacó 23:45 e eu já desesperada quase pulando do carro em movimento pra dentro de alguma boate, só para não passar a virada do ano em branco. Enfim, chegamos em uma noitada que estava bombando, e Sassa com seu “jeitinho brasileiro” conseguiu nos colocar pra dentro...

                   A tendência nas festas, noiva ou gala,                     através de Silvia Fragonese                                                                                                                                ...

Olá amigos do Surfashion Blog, aqui é a Paola Simão e hoje é a minha vez de falar e dar algumas dicas à respeito de uma das modalidades que mais gosto de praticar (dessa vez, não é o bodyboarding). O famoso hiking ou mais conhecido como caminhadas. Mas esse hiking que tanto amo e sempre tento explorar em novos lugares nesse Estado maravilhoso chamado Rio de Janeiro, também é agregado com muita emoção e uma pitadinha de adrenalina, porque claro, esse é o ingrediente que nunca pode faltar nas nossas aventuras!! Opções por aqui é o que não faltam para os amantes da natureza e para quem curte fazer exercícios ao ar livre. No coração da movimentada cidade do Rio de janeiro, temos a maior floresta urbana do mundo, o famoso Parque Nacional da Tijuca, o mais visitado do Brasil. Essa imensidão verde corresponde a 7% da cidade e nos oferece um enorme e variado acervo de 200 km de  trilhas e caminhadas para todos os níveis e gostos. O parque é dividido em 4 setores (Floresta, Se...